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A MUSICOPOLI riprende il fantasioso laboratorio “ARTEAUTISMO”, progetto finanziato con Fondi L. 285/97, un nuovo servizio di “musicoterapia” ed “arteterapia” per bambini e ragazzi Autistici, affetti da sindrome di Down o con problemi comportamentali e caratteriali. La frequenza dei laboratori artistici è settimanale. Il corso è gratuito: all'iscrizione è prevista solo una quota associativa di 40,00 euro.
obiettivi principali:
· dare un’alternativa ed una possibilità di contatto con una disciplina, spesso non molto accessibile, che può dare grandi possibilità nel migliorare la comunicazione interpersonale.
· Stimolare le abilità cognitive d’attenzione e concentrazione
· Favorire il riconoscimento e la comprensione dei propri stati d’animo e dei propri vissuti emozionali
· Favorire, attraverso l’attività disinibente della musica, della manipolazione e della pittura, l’espressione dei sentimenti positivi e negativi
· Ristrutturazione degli schemi cognitivi disfunzionali collegati ad emozioni negative
· Superare le difficoltà di comunicazione, utilizzando l’arte come tramite relazionale e socializzante
DOVE: a Milano in Via Boifava 29/A (ang. Via dei Missaglia) MM2 fermata Abbiategrasso A.T.M. 15 - 3 - 79
per informazioni e-mail: info@musicopoli.com tel. 02.39661451 (ore 17/20) cell. 333.8366044 (ore 10/20) www.musicopoli.com
da gennaio...CORSO DI TRAINING AUTOGENO
Che succede!!?? Devi affrontare una prova importante?
Non riesci a prendere sonno?
Sei ansioso e insicuro?
Ti senti tanto stanco e non riesci a lasciarti andare neanche alle cose belle?
Lo stress ha preso il sopravvento?
Allora è il momento di sperimentarsi
nel Training Autogeno!
Il Training Autogeno si compone di alcuni esercizi che hanno come obiettivo il rilassamento. La pratica del Training Autogeno influenza varie funzioni quali la respirazione, la circolazione del sangue ed il metabolismo. Consente di mutare il tono dell’umore ed attenuare gli stati emotivi e l’ansia. Combatte lo stress, le tensioni muscolari e psichiche ed è utile inoltre nella cura dell’insonnia, emicrania, asma, ipertensione e attacchi di panico
Attraverso il Training Autogeno noterai...
riduzione di Stress e nervosismo
Mal di testa e ipertensione
Ansia e insicurezza
Angosce e paure
Depressione
Aumento di...
Chiarezza mentale
calma e sicurezza
intuizione e memoria
autostima e fiducia in sé
benessere e felicità
Il Corso sarà tenuto dalla Dott.ssa Valentina Tarantino, psicologa. Sono previsti 10 incontri di gruppo, in cui verranno insegnati e praticati i vari esercizi del Training Autogeno.
- SPORTELLO D'ASCOLTO PER GENITORI (Counseling), due incontri gratuiti. Eventuali altre sedute possono essere prenotate 25,00 euro