Il principio base della Riflessologia sostiene che massaggiando i piedi si può intervenire beneficamente sulle altre parti del corpo. Fu per primo il Dott. Fitzgerald nel 1912 a dare le basi scientifiche della metodica, asserendo che premendo su determinati punti del piede si ottenevano benefici sugli organi interni del corpo.
I piedi come un “cuore periferico”: ogni singolo organo è proiettato nel piede per via riflessa. La stimolazione permette quindi di ripristinare il funzionamento circolatorio ed energetico, alleviando anche quei disturbi che quotidianamente si manifestano persino in persone costituzionalmente “sane”.